【地理位置】位于河南省西南部，东邻平顶山市、驻马店市、信阳市，南与湖北省毗邻，西与陕西省交界，北与洛阳市、三门峡市接壤。
【行政区划】辖卧龙、宛城2区，邓州市和方城、南召、镇平、内乡、西峡、淅川、社旗、唐河、新野、桐柏10县。
【人口面积】人口963万，面积26591平方千米。
【历史沿革】因位于伏牛山之南，汉水之北而得名，简称宛。秦时设宛县，东汉光武帝刘秀在此发迹，有“南郡”、“帝乡”之称，西晋设南阳国，东晋起为南阳郡，后数易其名，唐神龙元年（公元705年）复名南阳县，元置南阳府，明、清因之。1949年为南阳专区，1969年改为地区，1994年升为地级市。
【地形】北、西、西南部为岗地平原，东有伏牛山余脉。中、南部是由西、北、东向东南部倾斜的南阳盆地。
【河流湖泊】白河、唐河、丹江口水库等。
【气候】属亚热带、暖温带大陆性季风气候，年均气温15.2C，年均降水量900毫米，全年无霜期230天。
【交通】交通便利，郑渝高铁、蒙华、焦柳、宁西铁路和沪陕、二广、兰南高速及207、209 311、312国道纵横交错。机场位于城东。
【资源】矿产资源有天然碱、蓝石棉、银、蓝晶石等，盛产中药材。
【风景名胜】桐柏山一淮源国家风景名胜区、宝天曼、伏牛山国家地质公园，寺山、淮河源国家森林公园。
